सर्दियों में गुड़ की चाय पीने के ये फायदे जानकर हैआपरान रह जाएंगे
सर्दियों के मौसम में गुड़ की चाय पीना किसी पावर बूस्टर से कम नहीं है। चीनी की तुलना में गुड़ अतिरिक्त उपयोगी है। इससे वजन नियंत्रण में रहने के साथ कई बीमारियां भी ठीक हो जाती हैं। कोरोना वायरस महामारी के समय के कुछ बिंदु पर फ्रेम की प्रतिरक्षा में उछाल के लिए गुड़ की चाय बहुत उपयोगी हो सकती है।
सामग्री :
2 - चार सर्विंग्स
3-चार बड़े चम्मच गुड़, कद्दूकस किया हुआ
2 चम्मच चाय की पत्ती
चार छोटी इलायची, फर्श
1 चम्मच सौंफ (इच्छा के साथ कदम के रूप में)
2 कप दूध
1 कप पानी
आधा चम्मच काली मिर्च पाउडर
अदरक स्वाद के लिए
विधि: एक चाय के पैन में एक कप पानी गर्म करें। इलायची, सौंफ, काली मिर्च पाउडर, अदरक और चाय की पत्ती को गर्म पानी में उबालें। जब चाय उबलने लगे, तो उसमें दूध डालकर उबालें।
अब गुड़ को चाय के बर्तन में अपलोड करें और उसमें बनी चाय की चुस्की लें। इसे ठीक से मिलाएं ताकि गुड़ चाय के साथ घुल जाए।
गुड़ की चाय तैयार है। इस बात का ध्यान रखें कि चाय को ज्यादा मात्रा में उबालें नहीं, जिसमें गुड़ भी शामिल है, किसी अन्य मामले में चाय फट जाएगी।
कम से कम चीनी भी पेट की चर्बी कम कर सकती है
उन व्यक्तियों के लिए जो अब गुड़ का सेवन करना पसंद नहीं करते हैं, इसकी चाय एक वरदान से बहुत कम है। इस वजह से, इस घटना में कि वे सर्दियों के मौसम में बहुत कम चीनी खाते हैं, तो वे अतिरिक्त रूप से स्वस्थ हो सकते हैं।
पाचन गैजेट को स्वस्थ रखें
गुड़ की चाय पीने से पाचन गैजेट में सुधार होता है और अब छाती में दर्द नहीं होता है। वास्तव में, गुड़ में बहुत कम या कोई सिंथेटिक स्वीटनर नहीं होता है। चीनी की तुलना में, इसमें पोषक तत्वों और खनिजों का भार शामिल होता है जो स्वास्थ्य से निपटते हैं। इस अर्थ में, गुड़ की चाय सर्दियों के मौसम में उपयोगी है।
माइग्रेन में आराम
यह माना जाता है कि अगर कोई माइग्रेन या सिरदर्द है, तो आप निश्चित रूप से गाय के दूध में गुड़ की चाय पीते हैं। यह सुविधा प्रदान करता है।
खूनी बदबू दूर
यदि रक्त की हानि होती है, तो गुड़ का सेवन या इसकी चाय का सेवन उपयोगी माना जाता है। वास्तव में, गुड़ में लोहे का भार शामिल होता है और फ्रेम लोहे की इच्छा रखता है क्योंकि यह फ्रेम के कई तत्वों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने का कार्य करता है।
बहुत बहुत गुड़ अतिरिक्त क्षति कारणों
गुड़ की तासीर गर्म होती है, इसलिए इसे प्रतिबंधित मात्रा में इस्तेमाल करें। यह वजन में तेजी से गिरावट नहीं कर सकता है, हालांकि नाक से रक्तस्राव का उद्देश्य भी हो सकता है। इसके अलावा, इमोड्रेट की खपत भी पाचन गैजेट के साथ मुद्दों का उद्देश्य बना सकती है।
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें