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मोतियों जैसे चमकते सफेद दांत आपकी सुंदरता और व्यक्तित्व में चार चांद लगा देते हैं, इसके लिए अपनाये यह रामबाण उपाय

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हैलो दोस्त मेरा नाम विपिन यादव।    मै आप सभी का स्वागत करता हू मोतियों जैसे चमकते सफेद दांत आपकी सुंदरता और व्यक्तित्व में चार चांद लगा देते हैं और दिन में दो बार ब्रश और उचित साफ-सफाई से दांत मोतियों से चमकदार और मजबूत बने रहते हैं गुटका पान तंबाकू सिगरेट शराब आदि दांतों की चमक तो समाप्त कर ही देते हैं और इनकी जड़ों को भी कमजोर करते है. आपके चेहरे की खूबसूरती सिर्फ आपकी आंखें या आपके होेंठ ही बयां नहीं करते है और आपके चेहरे और मुस्कान को सुंदर बनाते हैं आपके चमचमाते मोती जैसे दांत और दांतों का पीलापन इसी खूबसूरती पर ग्रहण लगा सकता है तो इसलिए चेहरे के साथ ही अपनी मुस्कान को भी तरोताजा रखने के लिए अपने दांतों की सफाई और चमक का ख्याल भी रखना जरूरी है. अगर आप प्राकृतिक तरीके से अपने दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो जली हुई लकड़ी के कोयले को बारीक पीसकर उससे अपनी उंगलियों की मदद से दांतों पर मसाज करें क्यूंकि दांतों के पीलेपन को दूर करने के लिए यह बहुत ही कारगर नुस्खा है. पीले दांतों को सफेद करने के लिए आप रसोई में रखी हींग का उपयोग कर सकते हैं और इसके लिए आपको करना ...

तुलसी के फ़ायदे ओर आयुर्वेदिक उपचार आइए जानते है।

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credit: Google image भारत के अधिकांश घरों में तुलसी के पौधे की पूजा की जाती है।इसे सुख और कल्याण के तौर पर देखा जाता है।जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता हैसर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में भी एक कारगर औषधि है। तो आए जानते तुलसी के फायदे ओर आयुर्वेदिक उपचार । तुलसी के आयुर्वेदिक फ़ायदे 1. याददाश्त तेज :- रोजाना तुलसी की 4-5 पत्तियों को पानी के साथ निगल जाए इसे मस्तिष्क की कार्यक्षमता बढ़ती है और याददाश्त तेज होती है।  2. शारीरिक कमजोरी :-  पुरुषों में शारीरिक कमजोरी होने पर तुलसी के बीज का इस्तेमाल काफी फायदेमंद होता है. इसके अलावा यौन-दुर्बलता और नपुंसकता में भी इसके बीज का नियमित इस्तेमाल फायदेमंद रहता है. 3. मासिक चक्र की अनियमितता को दूर करने के लिए तुलसी के पत्तों का सेवन करना चाहिए। 4. सर्दी बुखार:-  अगर आपको सर्दी या फिर हल्का बुखार है तो मिश्री, काली मिर्च और तुलसी के पत्ते को पानी में अच्छी तरह से पकाकर उसका काढ़ा पीने से फायदा होता है. आप चाहें तो इसकी गोलियां बनाकर भी खा सकते हैं. 5. दस्त:- अगर आप दस्त से परेशान हैं तो तुलसी के पत्त...

हमारे दैनिक जीवन में अल्कोहल के बहुत फायदे हैं जानिए कैसे

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 हेलो दोस्तों मेरा नाम विपिन यादव और आज मैं आप लोगों को अल्कोहल से होने वाले फायदे के बारे में बताता हूं।   वैसे  तो एल्कोहल का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं एल्कोहल आपकी कई समस्याओं को पूरी तरह ठीक भी कर सकती है. जी हां, आपको पढ़कर बेशक हैरानी हो लेकिन ये बात सच है, आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि एल्कोहल पीने के बजाय इसके और अलग क्या-क्या‍ फायदे हो सकते है। एल्कोहल को शरीर पर रगड़ने को रबिंग एल्कोहल भी कहा जाता है। रबिंग एल्कोहल का इस्तेमाल एंटीसेप्टिक, क्लीनिंग एजेंट और कई सर्वाइवल टूल्स के लिए बखूबी इस्तेमाल किया जाता है। जानिए, कैसे करें इसका इस्तेमाल। इससे हाथों के बैक्टीरिया मर जाएंगे.घाव के लिए  ऐसा इसलिए क्योंकि ये एक शानदार एंटीसेप्टिक है। ये जर्म्स को तुरंत मार देता है। घाव पर एल्कोहल रब करके इसकी बैंडेज कर दें.इंजेक्‍शन से पहले- कई इंजेक्शन जैसे इंसुलिन जब बॉडी में लगता है तो इससे पहले उस जगह पर एल्कोहल लगा दें। इससे स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया मर जाएंगे। एल्कोहल हाथ से ना लगाकर कॉटन से लगाएं। जब एल्कोहल ड्राई ...

यह दुनिया का सबसे रहस्यमयी पौधा जो करता है 10 प्रकार की बीमारियों को दूर

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हेलो दोस्तों मेरा नाम विपिन यादव आप सभी का स्वागत करता हूँ। दोस्तों आज का टॉपिक है। एक ऐसे पौधा पे है जो हमारे शरीर की छोटी बड़ी 10 बीमारियों को दूर कर सकता है।  और यह पौधा हमारे गांव घर में आसानी से मिल सकता है।  तो शुरू करते है।  आपने यह जरूर सुना होगा की अगर किसी चीज के बारे में जानना है तो उसका पूरा ज्ञान लेना चाहिए। क्युकी आधी अधूरी जानकारी जानलेवा होता है।  ठीक उसी प्रकार से आयुर्वेद में भी बहुत से ऐसे चीजों के बारे बताया गया है। जो की लोगो को उसके बारे में पूरी जानकारी नहीं होता है। और वह आयुर्वेद के औषधि का पूरा फायदा नहीं ले पाते है। \ आज हम अपने इस लेख में बताने जा रहे है।  एक ऐसे पौधे के बारे में जिसके के बारे में सायद ही कोई आप को बताया होगा। यह कोई मामूली पॉयदा नहीं है बल्कि एक ऐसा पौधा है। जिसके बारे में यदि आपको पूरा ज्ञान हो तो आप 10 प्रकार के बीमारियों को समाप्त कर सकते है। इस लाभकारी पौधा का नाम अतिबला है चलिए जानते है।  इस पौधे का इस्तेमाल आप कैसे और कौन कौन सी बीमारी में कर सकते है।  1 पेशाब का बार बार आना :-      अतिब...

हेअर फॉल :तनाव से झड़ते है बाल , ज्यादा खाये प्रोटीन वाली चीजे

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हेलो दोस्तों मेरा नाम विपिन यादव और आप सभी का अपने इस पोस्ट पे स्वागत करता हु।  हेयर फॉल :-              बाल झड़ने की समस्या अब युवाओ में  भी अधिक देखने को मिल रही है। वैसे तो हेअर फॉल के कई कारण हो सकते है। लेकिन तनाव भी एक अहम कारण है जिस पर लोगो का ध्यान नहीं जाता है।  आइये जानते है। .......  तनाव का असर बालो पर भी पड़ता है। कोरोना काल में स्ट्रेस से हर फॉल और डैंड्रफ भी बढ़ रहा है। लाकडाउन से पहले स्ट्रेस से 10 - 15% मामले हेयरलास के थे जो अब 50-60 % तक हो गए है।  हालाँकि महिलाओ में 80 - 90 %फीसदी बाल दोबारा आ जाते है। पुरुषो में भी दोबारा ग्रोथ हो जाता है।  लेकिन मेल पैटर्न बाल्डनेस से झड़े बाल फिर आना मुश्किल हो जाता है। 20-40 साल वालो में अधिक मामला देखने को मिला है। इसमें महिलाये और टीनएजर्स अधिक है। यदि हेयरफॉल के मरीज 10 है तो 7 महिलाये और 3 पुरुष है। इसमें 3-5 मरीजों का हेयरफॉल सीधा तनाव से जुड़ा है।  शुरू में इसको लाइफस्टाइल, खानपान और कुछ दवाइयों से रोका जाता है। ज्यादा गंभीर समस्या है तो पहलर पीआरपी थैरिपी और...

बालों के लिए कौन सा तेल है परफेक्ट

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बालों के लिए क्या सही है क्या नहीं हमे ही तय करना पड़ता है। लेकिन अगर थोड़ी भी गलती हुई तो आपके बालों के लिए परेशानी बड़ सकती है। बालों को खुबसूरत रखने के लिए लोग न जाने कौन कौन सा नुस्खा अजमाते है। लेकिन फिर भी उनके बाल रूखे और बेजान नजर आते है। ऐसे मे आपको बालों में कौन सा तेल लगाना जरूरी है इस बात का पता होना बहुत जरूरी है। तो आइये जानते है। कौन सा हेयर ऑयल है परफेक्ट:-  * नारियल तेल बालों के लिए औरो तेल से बेहतर है इसके इस्तेमाल से झडते हुए बालों से तुरंत निजात दिलाता है।  * नारीयल तेल मे मौजूद लाॅरिक एसिड सिर को त्वचा के इन्फेक्शन,फंगस, बैक्टीरिया से बचाता है कई लोगो के सिर मे रूसी का शिकायत होता है। तो नारियल तेल का उपयोग कर सकते है। * अगर आप बालों को बढ़ान चाहते है तो आप बादाम के तेल का उपयोग करे, इसमें मौजूद विटामिन ई बालों को बढ़ाने में मदद करता है और बढ़ते बालों के पोषण के लिए ये तेल सबसे बेहतर है। * बालों में चमक के लिए आप सरसों के तेल का उपयोग करे , सरसों का तेल विटामिन और मिनरल से भरपूर होता है, जिससे बालों को बाउंस मिलता है और इससे बालों कि चमक बरक...