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आंखों को पूरी तरह से बर्बाद कर सकती हैं

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आंखें मनुष्य शरीर का एक अनमोल अंग है। आंखों का हमारे जीवन में महत्वपूर्ण योगदान होता है। आंखों से हम सब कुछ देखते हैं। अगर आंखें खराब हो जाएंगी तो आप कुछ नहीं देख पाएंगे। और आपका जीवन अंधकार में गुजरेगा। आजकल लोग अपने दैनिक जीवन में जाने अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनकी वजह से आंखों को बहुत नुकसान होता है। आइए ऐसी गलतियों के बारे में जानते हैं। आंखों को पूरी तरह से बर्बाद कर सकती हैं आपकी ये 3 गलतियां, जो आप रोजाना करते हैं। 1. मोबाइल चलाना आज के इस आधुनिक युग में अधिकतर लोग एंड्राइड मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं। और दिन भर मोबाइल में लगे रहते हैं। मोबाइल से हानिकारक रेडिएशन निकलती हैं। जो आंखों के लेंस पर डायरेक्ट पड़ती हैं। और आंखों को नुकसान पहुंचाती हैं। ज्यादा मोबाइल का इस्तेमाल करने से आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है। और आंखें खराब भी हो सकती हैं। इसलिए मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। 2. आंखों को आराम नहीं देना आजकल बहुत से लोग रात को देर तक मोबाइल चलाते हैं या फिल्म देखते रहते हैं। पर्याप्त नींद नहीं लेने से आंखों को बहुत नुकसान पहुंचता है। और आंखें खराब भी ...

कैसे होता है मुंह का कैंसर, कैंसर होने की ओर इशारा करते हैं ये 2 लक्षण

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 ये है वो 2 लक्षण:- कैंसर:- कैंसर का नाम आते ही हर कोई डर अथवा चौक जाता है, चाहे शरीर के किसी भी हिस्से में कैंसर हुआ हो, इसी तरह मुंह का भी कैंसर होता है, इसे ओरल कैंसर के नाम से जाना जाता है, आपको बता दें कि भारत मे मुंह के कैंसर के मामले ज्यादा पाए जाते हैं, इसके पीछे कारण यह है कि लोग तम्बाकू, गुटखा, पान आदि का सेवन बहुत ज्यादा मात्रा में करते हैं, लेकिन यदि आप सोचते हैं कि मुंह का कैंसर सिर्फ गुटखा, तम्बाकू खाने वाले लोगो को ही होता है, तो आप गलत हैं, मुंह कक कैंसर किसी को भी हो सकते हैं। कैसे होता है मुंह का कैंसर:- आमतौर पर देखा जाता है कि मुंह का कैंसर से वही लोग ज्यादा पीड़ित होते हैं, जिनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है, इसके अलावा जो लोग मुंह की सफाई सही तरीके से नही करते हैं और मुंह मे होने वाली समस्याओं पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं, ऐसे लोगो मे मुहं का कैंसर होने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। मुंह के कैंसर की पहचान कैसे करें:- 1.  मुंह के कैंसर की शुरुआत में मुंह के अंदर सफेद छाले या छोटेेे-छोटेेे घाव हो जाते हैं, इन पर सही से ध्यान नहीं दिया गया, तो आगे चलकर मुुंह क...

बच्चे पढ़ाई मे कमजोर क्यों होते है? आइए जानते हैं

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हमारे देश का एजुकेशन सिस्‍टम। हमारा एजुकेशन सिस्‍टम केवल किताबी ज्ञान ही देता है ना कि बच्‍चों की ताकत के हिसाब से। हमारे देश के स्‍कूलों, कॉलेजों से निकले बच्‍चे केवल किताबों के मास्‍टर होते है असल जिंदगी मे पिछड़ जाते है। हमारे देश के कॉलेजों से निकले बच्‍चे बैंक का एक फार्म सही से नही भर सकते तो किस पढ़ाई के लिए हम बच्‍चों पर दबाव बनाते है। बच्‍चों पर दबाव बनाने से पहले कुछ बाते जान लो। 1.     अपने बच्‍चे की ताकत और उसके मजबूत पक्ष को पहचानो  :-     हर बच्‍चा पढ़ने मे प्रथम आने के लिए नही बना। हर बच्‍चें के अंदर कुछ खास है जो किसी ओर मे नही। आप लोग जिन बड़े सेलेब्रेटी को फोलो करते हो उनमे मे ज्‍यादातर के पास कॉलेज की डिग्री भी नही है। वो करोंड़ो कमाते हैं और करोड़ो उनके पीछे आते है उनके जैसा बनना चाहते है। किसी बहुत पढ़े लिखे ने बिल गेटस से बोला कि उसके पास बिल गेटस से ज्‍यादा शिक्षा है तो बिल गेटस ने बोला कि उसके जैसे ना जाने कितने पढ़े लिखे उसके नीचे नौकरी करते हैं। बच्‍चा जब अपने टैलेट को अपना पैशन और प्रोफेशन बना लेता है तो दौलत, शोहरत उसक...