कसूरी मेथी के फायदे ---------

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हेलो दोस्तों मेरा नाम विपिन यादव आप सभी का एक बार फिर से स्वागत करते हैं।
कसूरी मेथी के फायदे :- 
कसूरी मेथी को आयुर्वेद में औषधि माना गया है। इसका उपयोग कई तरह की बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता है। इसमें कैल्शियम आयरन विटामिन सी होता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने में मदद करती है। जिससे संक्रमण की चपेट में आने से बचते हैं। या सूजन और दर्द से राहत दिलाता है या गैस डायरिया बदहजमी में भी कारगर है।

 ब्लड प्रेशर :- 

कसूरी मेथी का ब्लड शुगर के स्तर को संतुलित बनाए रखने में मददगार होता है। या डायबिटीज रोगियों के लिए फायदेमंद है। ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण रखने के लिए कसूरी मेथी की पत्तियों को रात भर पानी में भिगोए सुबह पत्तियां निकालकर पानी खाली पेट  पी ले
हार्मोनल बदलाव :-
 ब्रेस्टफीड कराने वाली महिलाओं के लिए भी कसूरी मेथी काफी फायदेमंद है। कसूरी मेथी में ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने में मददगार करता है। महिलाओं में हार्मोनअल बदलाव में भी कसूरी मेथी कारगर है।

 बाल व त्वचा :-

  एंटी इन्फ्लेमेटरी गुड भी होता है। जो त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए बेहतर विकल्प है।

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