अनोखे नुस्खे

credit: third party image reference इन सभी मील के पत्थर के बीच, आज हम अध्ययन करने के लिए कॉफी होने के लाभों के बारे में बात करना बंद कर देते हैं। शायद अभी आप नोटों के एक पहाड़ में डूबे हुए हैं और बिना किसी अकादमिक परीक्षा पास करने के उद्देश्य के साथ डेटा और जानकारी को संसाधित करते हैं, अपने पेशेवर प्रगति में सुधार के लिए एक विरोध या पहुंच।  1 - कॉफी पीना सूचना के बेहतर प्रसंस्करण की अनुमति देता है प्रयोगों ने प्रमाणित किया है कि अध्ययन करते समय एक कप कॉफी पीना मन को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, इस पेय में मौजूद कैफीन पृष्ठ की त्वरित रीडिंग करते समय व्याकरण संबंधी त्रुटियों का पता लगाने की मस्तिष्क की क्षमता को बढ़ाता है। छात्रों के लिए कॉफी के इन लाभों से परे, इसकी अत्यधिक उत्तेजक शक्ति केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि का पक्षधर है, जो भाषा को संसाधित करने की मानव क्षमता का अनुकूलन करती है। 2 - रात में पढ़ाई के लिए कॉफी पीना ध्यान बढ़ाता है एक कप कॉफी में कैफीन का प्रभाव मस्तिष्क को "गतिशीलता, चपलता और प्रदर्शन" को सक्रिय करने में मदद करता है और यह मस्तिष्क के संज्ञानात्मक...

अगर मूली खाने से अभी तक आप बच रहे थे तो इसके फायदे जान लीजिए. मूली पाइल्स, ब्लड प्रेशर, डाइबिटीज से लेकर, कफ और किडनी के लिए बहुत फायदेमंद है। credit: third party image reference - पाइल्स के मरीजों को कच्ची मूली का ही सेवन करना चाहिए. आप चाहें तो इसे घिसकर खा सकते हैं. या फिर इसका रस निकालकर भी पी सकते हैं. मूली के रस का सेवन करने से पहले एकबार डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें. आप चाहें तो इसके रस का इस्तेमाल संक्रमित जगह की जलन को शांत करने के लिए भी कर सकते हैं। - सर्दियों में रोजाना मूली खाने से सर्दी जुकाम होने की संभावना कम होती है. मूली खाने से शरीर में और भी कई फायदे होते हैं। - मूली में एंटी बैक्टेरियल गुण पाए जाते हैं जो कई बीमारियों के होने संभावना कम कर देते हैं. मूली खाने से सर्दी-जुकाम जैसे रोग नहीं होते है, लेकिन मूली सुबह और दिन में खानी चाहिए. तभी इसका फायदा ज्यादा होगा। - इसके अलावा मूली में एंटी आक्सीडेंट भी होते हैं जो की शरीर को एक्टिव रखते हैं और थकान को मिटाते हैं। - मूली खाने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है. इसमें भरपूर मात्रा में पोटैशियम होता है. मूली में ए...

सर्दियों के आते ही सर्दी-जुकाम होने लगता है। सर्दी-जुकाम होने से सीने और गले कफ जम जाता है जिससे काफी परेशानी होती है। इससे छुटकारा पाने के लिए कई तरह की दवाइयों और अन्य उपायों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कफ से जल्दी छुटकारा नहीं मिलता है। इसलिए आज हम कुछ चीजों के बारे में बताएंगे जिनका सेवन करते रहने से कफ जमने की समस्या से छुटकारा मिलेगा। आइए जानते हैं इन चीजों के बारे में... 1- अगर आप कफ जमने से की समस्या से परेशान हैं तो आप तुलसी और अदरक का सेवन करना शुरू कर दीजिए। तुलसी और अदरक को एक साथ खाने से कफ जमने की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा। साथ ही आपकी इम्यूनिटी भी बढ़ेगी। 2- काली मिर्च भी कफ जमने की समस्या से छुटकारा दिलाता है। 2 कप में कुछ काली मिर्च कूटकर डाल दें। इसके बाद पानी को तब तक उबालें जब तक वो आधा न रह जाए। इसके बाद इस पानी को पिएं। ध्यान रखें काली मिर्च का पानी सुबह और शाम दोनों टाइम पिएं। 3- आप कफ जमने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लहसुन खा सकते हैं। क्योंकि लहसुन की तासीर गर्म होती है। यह सर्दी जुकाम से बचने में मदद करता है। इसके अलावा गुड़ खा सकते हैं। गुड़ की तासी...